Vous n’arrivez plus à dormir, vous vous sentez irritable, fatigué(e), sous tension, vous avez un projet important à rendre, une compétition sportive à venir…

 

Le saviez-vous ? 

 

75% des maladies ont pour origine le stress. Ce dernier génère systématiquement une hyperfonction du système nerveux qui sur la durée, fait apparaitre des troubles fonctionnels tels que: Fatigue générale, bruxisme (grincement de dents),tensions musculaires (TMS), problèmes digestifs, troubles du sommeil et de l’appétit, angoisse, migraine, maux de tête, agitation, irritation, anxiété, faible estime de soi, difficulté à se concentrer, à prendre une décision…

 

La réflexologie et les techniques réflexes de relaxation  sont des solutions manuelles douces qui préviennent et soulagent ces troubles fonctionnels qu'ils soient aigus ou chroniques. La stimulation réflexe se fait par des pressions manuelles, à l’aide des pouces, des doigts et des mains du praticien, en se basant sur une carte réflexologique qui projette une image du corps humain sur ses extrémités (pieds, mains, visage).

 

Ces techniques permettent la production d'endorphines par l’organisme, substance naturelle combattant la douleur par le cerveau. Par le toucher des effets antalgiques et anxiolytiques naturels sont dégagés.

 

Leurs bienfaits sont multiples :

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• Procure une détente physique, psychique, physiologique,

• Régule le système neuro-hormonal;

• Décèle, localise et élimine les dépôts formés par des cristaux d’acide urique ou autre toxine  (permettant notamment pour les sportifs une meilleure récupération) ;

• Active les circulations sanguine et lymphatique;

• Renforce le système immunitaire ;

• Prévient, soulage et favorise l'homéostasie interne du métabolisme.

 

La réflexologie et les techniques reflexes de relaxation s'inscrivent parmi l'éventail des possibilités non pharmacologiques dans la gestion du stress et visent à mobiliser les processus d'autoguérison du corps.

 

Certifiée par l’école Elisabeth Breton – école reconnue et agréée par l’Etat (Titre RNCP) - je vous propose un accompagnement personnalisé à travers des protocoles de réflexologie et de relaxation plantaire, palmaire, dorsale, faciale et crânienne.

 

On a deux vies, la seconde commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une* !

N’attendez plus pour prendre soin de vous !

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

au 06 10 09 33 85 ou par mail dlaroche.reflexo@gmail.com

 

Pour en savoir plus :

La réflexologie et le sport : http://www.reflexobreton.fr/la-reflexologie-et-le-sport/

Les mécanismes du stress au travail https://www.youtube.com/watch?v=B9P9k7o8Nxg

Centre de formation Elisabeth Breton : http://www.reflexobreton.fr/

 

*Confucius  

 

Les prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou une prescription médicamenteuse.

Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.

Les prestations sont uniquement destinées au développement personnel et bien-être de la personne, gestion du stress et de ses troubles,  relaxation et remise en forme.